pour développer son bien-être et/ou pour aller vers du mieux-être
La pratique régulière de la Sophrologie apporte de nombreux bienfaits : apprendre à se relaxer en toute situation ; évacuer les tensions corporelles et psychiques; gérer son stress et ses émotions dans sa vie personnelle comme professionnelle ; développer ses capacités et ressources ; améliorer son sommeil ; stimuler son énergie et sa vitalité ; identifier ses valeurs de vie et les développer, etc…
Avantages des séances collectives : dynamique de groupe + richesse des expériences vécues + soutien pour s’entraîner régulièrement… et faible coût grâce au partenariat avec l’Association Loisirs et Culture de St Armel → 10€ la séance.
Cela vous tente ? Alors venez vivre une séance gratuite.
De septembre 2024 à juin 2025, les séances collectives hebdomadaires ont lieu
le mercredi à 10h00 ou à 18h00 ; le jeudi à 16h30 ou à 18h30.
→ Renseignements et inscriptions au 06 70 79 56 47 ou par courriel à christophe.couvreur.56@gmail.com
Praticien en Sophrologie et en Hypnose