Lundi 18 novembre 2024
A ce jour nous sommes 28 inscrits au cours du lundi, dont 3 hommes… Nous nous sommes retrouvés exceptionnellement à la salle de motricité de l’école de Saint-Armel, heureusement que nous n’étions pas au complet.
Nous avons fait une belle séance d’assouplissement, un peu de cardio et d’équilibre.
A la semaine prochaine pour d’autres d’exercices.
Françoise
